손톱이 살짝 들렸을 때 대처법 원인, 치료 및 통증 완화 팁

손톱이 들리는 원인

손톱이 들리는 원인(조갑박리증, onycholysis)은 여러 가지가 있습니다:

물리적 손상
- 외상: 손톱에 물리적인 충격이 가해지면 손톱이 들릴 수 있습니다. 예를 들어, 손톱을 문에 끼이거나 무거운 물건에 부딪히는 경우가 해당됩니다.
- 반복적인 자극: 키보드 타이핑이나 기타 반복적인 동작으로 인해 손톱이 지속적으로 자극을 받으면 손톱이 들릴 수 있습니다.
감염
- 진균 감염: 손톱 진균증은 손톱이 두꺼워지고 변색되며, 손톱이 들리는 원인이 될 수 있습니다.
- 박테리아 감염: 특히 물이 손톱 밑으로 들어가면 박테리아와 효모가 번식하여 감염을 일으킬 수 있습니다.
피부 질환
- 건선: 건선은 손톱을 두껍게 하고 변색시키며, 손톱이 들리게 할 수 있습니다.
- 편평태선, 아토피피부염 등: 다양한 피부 질환이 손톱의 건강에 영향을 미쳐 손톱이 들리는 원인이 될 수 있습니다.
화학적 자극
- 화학 제품: 매니큐어 리무버, 세제, 기타 화학 제품에 대한 알레르기 반응이 손톱을 들리게 할 수 있습니다.
- 약물: 특정 약물, 특히 항생제나 항진균제 등이 손톱을 들리게 할 수 있습니다.
기타 건강 문제
- 갑상선 질환: 갑상선 기능 항진증이나 저하증이 손톱의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 영양 결핍: 철분 부족 등 영양 결핍이 손톱을 약하게 만들어 들리게 할 수 있습니다.

손톱이 들렸을 때는 아래와 같은 방법으로 대처할 수 있습니다:

손톱이 들린 상태로 그냥 두면 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다:

감염 위험 증가: 손톱이 들리면 손톱 아래의 피부가 외부에 노출되어 세균이나 곰팡이가 쉽게 침투할 수 있습니다.
손톱 변형: 손톱이 제대로 치료되지 않으면 비정상적으로 회복될 수 있으며, 이는 손톱의 모양, 두께, 질감에 영구적인 변화를 초래할 수 있습니다.
만성 통증: 감염이나 비정상적인 회복 과정에서 신경 손상이나 염증이 발생할 수 있으며, 이는 만성적인 통증을 유발할 수 있습니다.
손톱 손실: 심한 경우 손톱의 일부 또는 전체가 손실될 수 있습니다.

손톱이 들렸을 때 빨리 낫게 하는 방법은 다음과 같습니다:

즉각적인 응급처치
- 손톱과 주변 부위 청결 유지: 손톱을 깨끗하게 씻고 말려서 감염을 예방합니다.
- 소독: 소독약을 사용하여 손톱 주변을 소독합니다.
- 고정: 손톱이 더 들리지 않도록 반창고나 테이프를 이용해 고정합니다.
- 보습: 손톱이 건조해지지 않도록 핸드크림을 발라 보습을 유지합니다.
추가적인 관리
- 손톱을 짧게 자르기: 손톱이 더 이상 부러지지 않도록 짧게 자릅니다.
- 항염 연고 사용: 항염 연고를 발라 염증을 예방합니다.
- 손톱을 건조하게 유지: 샤워 후 손톱을 잘 말려서 습기가 차지 않도록 합니다.
- 손톱 보호: 타자를 많이 치는 직업이라면 고무패드를 사용해 자극을 줄이는 것도 한 방법입니다.
전문적인 치료
- 피부과 방문: 증상이 심하거나 손톱이 많이 들린 경우 병원을 방문하여 전문적인 치료를 받습니다.
- 약물치료: 원인균이 발견된 경우 항진균제를 3개월 정도 복용하면 호전될 수 있습니다.

손톱이 들렸을 때 병원에 가야 하는지 여부는 손톱의 상태와 증상의 심각성에 따라 다릅니다. 병원 방문이 필요한 상황과 자가 치료가 가능한 상황을 비교해 보겠습니다.

손톱이 들렸을 때 통증을 줄이는 방법을 상황에 따라 적절하게 선택할 수 있습니다.

손톱이 들렸을 때는 상황을 잘 평가하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 증상이 심하거나 감염이 의심되는 경우에는 반드시 병원을 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다.